Acupuntura cosmética

Hoy hablamos de Acupuntura cosmética, es muy importante acudir a profesionales de acupuntura para que nos realice esta técnica, ya que se debe disponer de amplios conocimientos sobre el tejido conectivo y la piel, así como los métodos para tratar con éxito las enfermedades cutáneas.

TAMBIÉN EN ACUPUNTURA COSMÉTICA, LO PRINCIPAL ES LA SALUD Y NO LA BELLEZA. 

Desconocido por la mayoría, la Medicina Tradicional China lleva cientos de años investigando y aplicando sus formulas milenarias en el campo de la Belleza. Formulas fito terapéuticas, técnicas de Tui Na (masaje Chino) y tratamientos acupunturales.

Lo que nosotros occidentales perseguimos con cremas, masajes y operaciones estéticas, es igualmente perseguido por los orientales, salvo que mientras la meta sigue siendo la misma, los caminos son muy distintos.

El lifting con acupuntura es una terapia única diseñada para reducir, minimizar y corregir las evidencias del envejecimiento, así como tratar de forma personalizada las causas y manifestaciones del proceso de envejecimiento que se manifiestan de forma única y distinta en cada persona.

Para conseguir esto, cada cara es analizada y estudiada de manera individual y se pauta, junto con el paciente, las zonas a tratar. Algunas personas necesitaran más trabajo en las arrugas de la frente, mientras que otras querrán minimizar las arrugas naso labiales. En cualquier caso, no existe un tratamiento estándar. Este difiere de paciente a paciente.

Una vez se ha establecido un protocolo de actuación, se insertan en la cabeza, cara, cuello, oreja y algunos otros puntos corporales, unas agujas finas como cabellos. Las agujas empleadas son las más finas, que se sirven de un pequeño tubo o guía para garantizar una inserción no dolorosa, y una máxima precisión.

Paralelamente, trabajamos el resto del cuerpo para lograr un máximo equilibrio interno/externo. En  M.T.C. (Medicina tradicional China) se trata tanto el interior como el exterior, y que una persona con patología interna, verá su reflejo en el exterior. Por ejemplo, una persona con tensión excesiva presentara con toda probabilidad un entrecejo fruncido. A la hora del tratamiento, aparte de la acción local que efectuaremos, trataremos el órgano y agente responsable (siempre según el punto de vista de la MTC) de dicha tensión, para erradicar tanto la manifestación como la raíz.

 Así mismo podemos apoyar la terapia mediante una serie de masajes (algunos de los cuales el paciente podrá realizar en casa)  y en algunos casos con fitoterapia (administración de plantas).

En comparación con una operación estética de lifting, podemos decir que el lifting con acupuntura es una perfecta alternativa. Para empezar no alcanza los altos precios que comandan este tipo de operaciones. Segundo, es absolutamente indolora y natural, no exponiéndose el paciente a los peligros y efectos secundarios de una operación, ni al periodo de recuperación que suele preceder a este tipo de operaciones.

Por lo general, no se suelen pautar sesiones individuales de lifting acupuntural sino ciclos. Cada ciclo consiste en una serie de 8 a 12 tratamientos. Cada persona responde de manera diferente dependiendo de su condición y estilo de vida. Tras un ciclo completo inicial, se pueden realizar algunas sesiones de mantenimiento para alargar los resultados entre 5 y 10 años.

Por ultimo señalar que el lifting con acupuntura no tiene grandes contraindicaciones, pero No se debe administrar a personas hipertensas, diabéticas, con problemas de coagulación sanguínea, o gente que padece migrañas.

La Urticaria y la Medicina Tradicional China

La urticaria, formada por lesiones edematosas en la piel, rojas y que pican, tiene variados orígenes y no siempre se logra identificar el desencadenante. Son causas frecuentes las alergias por contacto (metales, colorantes) y también las alergías a alimentos o medicamentos  En este artículo te explicamos cómo la entiende la Medicina Tradicional China. Antes que nada, para la Medicina Tradicional China (MTC) no existen las enfermedades como las conocemos en Occidente. Las "enfermedades" son desequilibrios de la Energía y la Sangre, del Yin y el Yang, de la Energía Defensiva y de la agresión de factores Patógenos Externos, etc. 
A veces es un sólo desequilibrio pero muchas otras son varios al mismo tiempo. Estos desequilibrios pueden representar varias enfermedades, tal como las entendemos en Occidente.
Según la Medicina Tradicional China tenemos el Qi (chi) que puede traducirse como energía.  
La energía se subclasifica en:

a) Energía hereditaria, con la que nacemos. 
b) Energía adquirida formada por la energía torácica, la energía nutriente y la energía defensiva.
También existe una energía externa, formada por factores Patógenos y agresores: como ser bacterias, virus, factores climatológicos, traumatismos, etc.

El equilibrio de todas estas energías es lo que lleva a la salud.
Para explicar la presencia de lo que entendemos como urticaria en Medicina China, debemos saber qué son y por dónde circulan las Energías .
Tanto la Energía Nutriente como la Defensiva se forman a partir de los alimentos que consumimos, representan parte de lo que nos ofrecen las sustancias nutritivas.
La Energía Nutriente circula por los meridianos principales alimentando los órganos y las vísceras.
La Energía Defensiva circula en la piel durante el día (durante la noche se mete dentro de los meridianos), impidiendo la penetración de Patógenos Externos, controla la apertura de los poros, la temperatura, la hidratación y el lustre de la piel. 
Puede resultar sencillo comprender que si la Energía Defensiva es débil o se estanca en su circulación no puede defender la piel frente a los Patógenos, en este caso alergenos o, a veces, el alergeno es muy potente y vence a la energía defensiva.
Otra veces, tenemos una debilidad o estancamiento de QI que permite la penetración del alergeno en el interior y luego se refleja en la piel: es el caso de la urticaria alimentaria. 
La localización de la urticaria, a veces, puede orientarnos acerca del meridiano afectado. La presencia de calor y rubor son signos de plenitud.
Existe evidencia que la acupuntura ayuda a disminuir la IG en pacientes con urticaria crónica.

La importancia de un cambio de alimentación

Cuando los pacientes entienden de qué manera el sabor de los alimentos influye en su organismo, aprenden a escuchar su cuerpo y no les es tan difícil cambiar de hábitos.

 Bajo el punto de vista de la Medicina Tradicional China (MTC), y basándome en su diagnóstico, vamos a observar la importancia que tiene el sabor de los alimentos que se ingieren habitualmente.

 La mayoría de pacientes con sobrepeso u otros problemas de salud que acuden a la consulta, llevan una alimentación desordenada en varios aspectos:

 Horario de la ingesta: algunas personas tienen horarios rotativos a nivel laboral que no les permite llevar una regularidad en las comidas.

Cantidad: exceso o insuficiencia de la ingesta de alimentos.

Calidad: frecuente consumo de alimentos procesados, precocinados, híper calóricos, cocinados en microondas.

Monodieta: preferencia abusiva por un determinado sabor y falta de variedad de productos alimenticios.

 Según la MTC, una buena alimentación debería incluir los 5 sabores que propone la teoría de los Cinco Elementos, de una manera equilibrada, sin excederse ni olvidarse de alguno de ellos.

	MADERA	FUEGO	TIERRA	METAL	AGUA
Órgano/ Entraña	Hígado/ Vesícula Biliar	Corazón/ IntestinoDelgado	Bazo/ Estómago	Pulmón/ Intestino Grueso	Riñón/ Vejiga
Sabor	Ácido/agrio	Amargo	Dulce	Picante	Salado
Tejidos	Tendones	Vasos	Músculos	Piel	Huesos
Órganos de los sentidos	Ojos	Lengua	Boca	Nariz	Oídos

  

Abusar o no tomar nunca alguno de estos alimentos puede ser causa de problemas en la salud, alterando el funcionamiento del órgano al cual pertenece.

Lo que expone la MTC, es adquirir salud mediante una higiene alimentaria ya que la salud se traduce en un equilibrio orgánico que se refleja en el cuerpo sin acúmulos de grasas y un índice de masa corporal equilibrado.

Por ejemplo, si tenemos a una paciente con un síndrome de estancamiento de Qi de Hígado con sobrepeso, los síntomas característicos serán la depresión, suspiros, dolor distensivo y migratorio en el pecho e hipocondrios o bajo el abdomen, menstruación alterada, pulso de cuerda, etc. Si este Qi de Hígado estancado durante largo tiempo agrede a Bazo y Estómago, afectando la función de Transporte y Transformación de dichos órganos, la paciente retendrá líquidos y puede existir edema, heces sueltas, distensión abdominal (especialmente tras la ingesta de comida), poco apetito, lasitud del cuerpo y extremidades, obesidad, lengua pálida con capa blanca, pulso moderado y débil. La mayoría de estas pacientes vienen con dicho cuadro. Cuando se hace el interrogatorio respecto al consumo alimenticio, se puede observar la ingesta y costumbres que tienen y se descubre que consumen un exceso de alimentos ácidos y dulces. Estos dos sabores asociados generan mucha Humedad, que según la constitución de la paciente o la naturaleza del alimento, se transforma en Humedad – Calor.

En estos casos es importante disminuir el consumo de tomate, vinagre, encurtidos, alcaparras, salsa vinagreta y alimentos de sabor agrio, que son muy ácidos. El consumo en exceso, tiende a estancar la energía de Hígado y lesionar la energía de Bazo.

Además, no solo queda la cosa ahí, si se eliminan de la dieta este tipo de alimentos, solamente se está ayudando al Hígado a dispersarse, también hay que tener en cuenta que a Bazo y Estómago les afecta el exceso de alimentos dulces. En este caso se recomienda no comer (o evitar en lo posible) todos los azúcares de absorción rápida como son los productos de pastelería industrial, azúcar blanco, refrescos industrializados, bombones, pasteles, barras de chocolate… que actualmente se consumen en abundancia. Con esto, se atribuye a un sobre esfuerzo para el Bazo. Estos productos de sabor dulce en exceso y completamente desvitalizados, son grandes productores de Humedad. El agravante de tal producción de Humedad es que ésta, estancada, produce Calor y a consecuencia se manifiesta el Síndrome de Humedad – Calor en el Bazo con sus síntomas correspondientes: lengua roja con capa amarilla pegajosa, pulso blando y rápido.

Cuando se le plantea un modo de alimentarse, ya no hablamos de dieta restringida, sino, de una forma de vida, aprender a escuchar el organismo. Para hacer entender al paciente de forma clara y comprensible, les pongo varios ejemplos fáciles de entender.

Por  ejemplo: beber un vaso de agua y observar la calidad de su saliva, explicarle por qué la sienten líquida, fresca, insípida y ligera. Y después, que observen lo mismo, pero añadiéndole al agua una cucharadita de azúcar. En este caso la calidad de la saliva cambia automáticamente, se vuelve densa, pegajosa, dulce y pesada. En ese momento es cuando entienden qué causa en el interior del organismo tal cantidad de alimentos dulces.

Para que entiendan porqué deben dejar de comer alimentos agrios y ácidos, les  propongo visualizar la acción del vinagre sobre los boquerones: ese tipo de pescado, es rosado y un poco sanguinolento, pero cuando se macera en vinagre, aunque sean pocos minutos de maceración, los boquerones quedan blancos y duros, esto indica la astringencia del sabor ácido, y es un buen ejemplo, para entender que dicho sabor en exceso también afecta endureciendo y dando rigidez a los tendones, tejido nutrido por el Hígado. Para la buena eliminación de peso necesitamos flexibilidad de tejidos.

Cuando los pacientes entienden qué causa el sabor de los alimentos en su organismo, aprenden a escuchar su cuerpo y no les es tan difícil cambiar de hábitos.

Contribución de la MTC (Medicina Tradicional China) a la salud

Estrategia de la OMS sobre medicina tradicional 2014-2023

(2013; 76 páginas)

Resumen 

La resolución de la Asamblea Mundial de la Salud sobre medicina tradicional (WHA62.13), adoptada en 2009, pide a la Directora General de la OMS que actualice la estrategia de la OMS sobre medicina tradicional 2002-2005, sobre la base de los progresos realizados por los países y los nuevos problemas que se plantean actualmente en el campo de la medicina tradicional. Por lo tanto, la estrategia de la OMS sobre medicina tradicional 2014-2023 vuelve a evaluar y desarrollar la estrategia de la OMS sobre medicina tradicional 2002-2005, y señala el rumbo de la medicina tradicional y complementaria (MTC) para el próximo decenio. 

Los gobiernos y los usuarios se interesan por algo más y están empezando a examinar aspectos relativos a prácticas y profesionales de MTC a fin de determinar si se los debería integrar en la prestación de servicios de salud.

La estrategia de la OMS sobre medicina tradicional 2014-2023 ayudará a las autoridades sanitarias a encontrar soluciones que propicien una visión más amplia respecto del mejoramiento de la salud y la    autonomía de los pacientes. La estrategia tiene dos objetivos principales, a saber: prestar apoyo a los Estados Miembros para que aprovechen la posible contribución de la MTC a la salud, el bienestar y la atención de salud centrada en las personas, y promover la utilización segura y eficaz de la MTC mediante la reglamentación de productos, prácticas y profesionales. Esos objetivos se alcanzarán por medio del establecimiento de tres objetivos estratégicos, a saber:

1. 1) desarrollo de una base de conocimientos y formulación de políticas nacionales;
2. 2) fortalecimiento de la seguridad, la calidad y la eficacia mediante la reglamentación; y
3. 3) fomento de la cobertura sanitaria universal por medio de la integración de servicios de MTC y la autoatención de salud en los sistemas nacionales de salud.

Medicina China, Preservar la salud

TEORÍA Y MÉTODOS DE LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA PARA LA PRESERVAR DE LA SALUD.

La Medicina China tiene una larga experiencia en prevención de enfermedades ya que le da mucha importancia. En su obra más antigua, Huang Di Nei Jing (Clásico de Medicina Interna del Emperador Amarillo) siglo III a. C. Es una obra de autores desconocidos que recoge y ordena una serie de conocimientos en Medicina y Cosmología., ya existían procedimientos destinados a preservar la salud; también se utilizaban con el objeto de aumentar la longevidad y se agrupaban bajo el término genérico Yang Sheng (mantener la vida). Posteriormente,se suman las experiencias populares, hasta formar diversas escuelas y metodologías de la especialidad llamada: Preservación de la salud en  medicina china.

Por un lado, hay que prevenir del ataque de factores patógenos externos, por otro, hay que conservar el Zheng Qi Es el conjunto de las capacidades defensivas del cuerpo. Es similar al sistema inmunológico de la Medicina Occidental, pero también incluye la capacidad de autorregulación, reforzando la defensa contra los factores patógenos. La medicina china destaca la función decisiva del Zheng Qi en el mantenimiento de la salud y la prevención de enfermedades.

La teoría y la metodología de la medicina china para preservar la salud y retrasar el envejecimiento es:

1. Autorregular el estado emocional
2. Llevar una vida disciplinada
3. Seguir una alimentación equilibrada y regular
4. Adaptarse al entorno y a las cuatro estaciones
5. Prevenir el contagio de enfermedades
6. Prevenir traumas externos inesperados
7. Realizar ejercicios para reforzar la constitución física
8. Utilizar técnicas o sustancias medicinales para la prevención de enfermedades
9. Prevenir la evolución de la patología

1. Autorregular el estado emocional

El estado psíquico está estrechamente relacionado con la salud y la longevidad.

Según la medicina china “La autorregulación de las siete emociones” es un factor muy importante para preservar la salud. Destaca la relación inseparable entre las actividades psíquicas y los órganos. El exceso de las siete emociones: alegría, ira, melancolía, preocupación, tristeza, miedo y susto pueden perjudicar el Qi (energía) y la sangre de los órganos. Concretamente, la ira perjudica al hígado, la alegría al corazón, la preocupación al bazo, la melancolía al pulmón, el miedo al riñón…

2. Llevar una vida disciplinada

El control de los horarios, establecer y mantener buenas costumbres de la vida cotidiana, es favorecedor para impedir las enfermedades, conservar la salud y retrasar el envejecimiento. Según la obra antigua “Su wen” tanto el exceso de reposo como de cansancio afectan negativamente a la salud. La intensidad y tiempo de trabajo no tienen que exceder de la capacidad de aguante de una persona.

El inicio prematuro de las relaciones sexuales o el exceso de frecuencia de las mismas consumen energías necesarias para mantener la salud, provocando diversas enfermedades y el envejecimiento precoz.

El cuidado de la higiene ambiental y de la higiene personal son también de gran importancia para mantener buena salud.

3. Seguir una alimentación equilibrada y regular

La relación entre la alimentación y la salud es evidente en todos los sistemas médicos.

La medicina china aconseja:

-      Proporcionar suficiente nutrición para el metabolismo del cuerpo

-    Proporcionarlo en hora fija y en cantidad prefijada con alimentos que favorezcan la digestión.

-    Conseguir una armonía entre los cinco sabores. Cada uno de los cinco sabores de los alimentos actúan sobre su víscera correspondiente, en caso de abusar cierta clase de alimento, puede producir el exceso o insuficiencia de determinado órgano, ocasionando la pérdida de equilibrio entre las cinco vísceras y consecuente enfermedad.  Por ejemplo, el excesivo consumo de salado perjudica al Riñón…

4. Adaptarse al entorno y a las cuatro estaciones

Según la medicina china el ser humano y la naturaleza forman un conjunto, porque existe una estrecha relación entre los cambios climáticos y la salud del ser humano.

Por eso considera que entre el organismo humano y el ambiente existen relaciones que deben ser tenidas en cuenta. Si el estado armónico se desequilibra, sin ser reequilibrado, el resultado será una patología.

En realidad, la MTC considera que existe una continua lucha entre la energía defensiva (Zheng Qi) y las potencialmente dañinas (Xie Qi) factor potencialmente patógeno que puede destruir el equilibrio del cuerpo . La enfermedad es una manifestación de la lucha entre ellos.

Los seis factores climáticos son: viento, frío, calor estival, humedad, sequedad y fuego. En situación normal no provocan patología. Sin embargo, pueden aparecer desequilibrios del ritmo estacional, bien sea por cambios bruscos de tiempo  o por cambios o situaciones anormales. Entonces, si el Zheng Qi no está fuerte, el factor climático provoca una patología, y los seis factores climáticos se convierten entonces en causas patológicas.

Un factor climático, por ejemplo el frío, se convierte en Xie Qi sólo si afecta al equilibrio y el sistema de autorregulación es incapaz de autoequilibrarse provocando manifestaciones clínicas.

5. Prevenir el contagio de enfermedades

Como en medicina preventiva, es muy importante evitar el contagio teniendo en cuenta el aislamiento entre personas sanas y enfermos, incluso de sus utensilios.

6. Prevenir traumas externos inesperados

Como en todas las medicinas es importante evitar accidentes, lesiones deportivas o del trabajo, quemaduras, intoxicaciones…

7. Realizar ejercicios para reforzar la constitución física

El Qi Gong o el Tai Ji Quan por ejemplo, han sido desarrollados a base de los antiguos métodos de ejercicio. La práctica ha demostrado que estos ejercicios tienen la función de fortalecer la constitución física, retrasar el envejecimiento y alargar la vida.

8. Utilizar técnicas o sustancias medicinales para la prevención de enfermedades

El masaje, la acupuntura y la moxibustión pueden utilizarse con fines preventivos.

Por ejemplo, el punto Zu San Li (punto 36 del meridiano de estómago) es conocido por su acción de tonificación general del organismo. Era costumbre ponerse moxas sobre este punto con el fin de fortalecer el sistema inmunitario.

El uso de plantas medicinales figura en números clásicos de MTC. La aplicación de la fitoterapia china para el mantenimiento de la salud tiene una historia milenaria, antiguamente había un dicho que indicaba “la medicina y el alimento tienen el mismo origen”

Mediante materias medicinales se puede desinfectar el aire con su evaporación o combustión, también mediante lavados o contacto con la piel. Aunque lo más eficaz son las fórmulas magistrales vía oral ya sea en infusión, decocción, cápsulas, píldoras… Existen numerosos estudios que revelan su eficacia.

9. Prevenir la evolución de la patología

Es importante cuando se manifiesta la patología actuar rápidamente, por dos razones:

1. Para hacer un buen diagnóstico justo y preciso que permita elaborar inmediatamente un tratamiento eficaz.
2. Para evitar el empeoramiento y las complicaciones eventuales.

Empieza bien tu día

¿Te levantas cansado/a?

Levantarse cansado, de mal humor, con poca energía....es síntoma de que algo no va bien. Las causas de este cansancio matutino pueden ser variadoas (un exceso de consumo de excitantes, cenas demasiado copiosas, falta de horas de sueño, candidiasis, acidosis, etc...), y se tendría que hacer un análisis personalizado para saber exactamente cúal es tu situación.

 

A pesar de que cada uno/a somo diferentes, os presentamos un ritual matutino, que se puede adaptar a cada dosha (constitución), y que os ayudará a empezar con buen pie el día. No os tomará más de 20 minutos  y sentiréis la diferencia. 


- Al levantarde, tomar un vaso de agua tibia con limón o cúrcuma. 

- A continuación, empieza el día respirando: Consigue una con una lota y hazte una limpieza nasal matutina. Te despejará los orificios nasales, te dará claridad mental y te ayudará a despertar.
 Despúes, haz unos ejercicios de pranayama energetizantes. Prueba a inhalar en 5 tiempos y exhalar en seco en uno, siempre por la nariz, y repite unas cúantas veces. 

- Dáte una ducha energetizante: en tu ducha matutina, incorpora un gel aromatizado (si conoces tu dosha, que sea adaptado a tu constitución). En general, los cítricos ayudan a despertar y gustan a casi todo el mundo. Pomelo, limón, naranja...encuentra el aroma que mas te guste. No olvides, durante la ducha, frotar tu piel enérgicamente con un guante de crin, incluso tus pies!

Con este pequeño ritual matutino, tu cuerpo y mente estarán preparados para desayunar y darle los bueno días al mundo!

Auriculoterapia

La auriculoterapia es el método para diagnosticar y tratar el cuerpo humano mediante el pabellón auricular. Presenta como característica principal la sencillez de su aplicación contrastada con la eficacia de sus resultados. Además ofrece un abanico de posibilidades terapéuticas muy amplio.

La auriculoterapia es un método de tratamiento dentro de la Medicina China. En ocasiones, la auriculoterapia es, por sí sola, el único tratamiento aplicado; pero, habitualmente, es un complemento muy útil de cualquiera de los métodos terapéuticos de Medicina China.

En el pabellón auricular se refleja una imagen que podría equipararse a la de un feto in utero. El feto está orientado con la cabeza hacia abajo, a nivel de su lóbulo, mientras que el resto de puntos se hallan situados a lo largo del pabellón auricular encajando en la oreja como un feto en miniatura.

La existencia de un punto reflejo para cada zona corporal sólo puede ponerse de manifiesto en un sujeto enfermo. Sólo cuando una región corporal pierde su equilibrio fisiológico pueden detectarse en la oreja puntos alterados. Incluso en enfermedades prolongadas, dentro de su respectiva área aparecen a veces rojeces o formación de escamas.

El hecho de que los puntos auriculares sólo existan en situaciones de alteración patológica es la clave para poder ser utilizado como diagnóstico.

La detección de los puntos auriculares es lo que permite poder estimularlos por medios diversos para volver a equilibrar el organismo.

La auriculoterapia está indicada en un sinfín de alteraciones, aunque en Occidente se ha hecho famosa por controlar el exceso de apetito y para reducir el síndrome de adicción al tabaco.

Ventajas

Ø  Pueden tratarse enfermedades agudas y crónicas.

Ø  Es un método de diagnóstico y tratamiento.

Ø  En patologías mal definidas podemos establecer el diagnóstico topográfico, aunque no el etiológico.

Ø  Es de aprendizaje y práctica fácil.

Ø  Tiene rápidos resultados.

Ø  Pueden utilizarse estímulos semipermanentes.

Un buen diagnóstico es la mitad del tratamiento, conocer la causa de la enfermedad es fundamental para obtener resultados terapéuticos exitosos. Por ejemplo, no tiene ningún sentido, tratar un paciente que tiene cefalea occipital sólo con el punto de acción local sobre el occipucio. Esto solamente produciría un alivio mínimo y durante un periodo muy corto. Por ejemplo, si es la tensión nerviosa la razón del dolor, es lógico pinchar un punto para equilibrar la tensión nerviosa. La determinación de una combinación de puntos debe ser individualizada. Aunque existan fórmulas típicas, no debemos olvidar que no existen enfermedades sino enfermos.

Diferentes Técnicas en Medicina Tradicional China

ACUPUNTURA
Se fundamenta en la inserción de agujas finísimas, en determinados puntos corporales (puntos acupunturales), situados a lo largo del recorrido de los meridianos o canales energéticos.
La acupuntura restaura la energía, el equilibrio y regula las funciones del organismo actuando sobre la circulación, el sistema nervioso y las sustancias que el cuerpo genera.
La gran aceptación de esta técnica ha sido precisamente gracias a los espectaculares resultados obtenidos, en ocasiones casi de forma inmediata.

FITOTERAPIA CHINA
Se fundamenta en el uso de plantas medicinales para el tratamiento de determinadas alteraciones fisiológicas.
Estas plantas medicinales se utilizan con las mismas premisas que en la medicina china, se debe tener en cuenta la naturaleza, el sabor y el meridiano en el que actúa.

MOXIBUSTIÓN

Consiste en la aplicación de estímulos térmicos mediante la combustión de artemisa ,sobre puntos de acupuntura. La moxibustión recupera el Yang, calienta los meridianos, mejora la circulación, elimina los estancamientos, el frío y la humedad, desintoxica, fortalece la salud…

Muchas patologías pueden tratarse con moxibustión pero las más indicadas son las crónicas.

TUINA
El Tuina o masaje terapéutico chino es la aplicación de técnicas manipulativas para regular la energía que fluye y circula por los meridianos. Está muy indicada en casos en los que la energía no fluye correctamente, manifestándose en forma de contracturas, dolores musculares,...
Aunque no sólo trata problemas de tipo traumatológico (lesiones musculares, esguinces, etc.) sino también problemas de medicina interna como desarreglos ginecológicos, problemas gastrointestinales, cefaleas y otros.

AURICULOTERAPIA
La auriculoterapia es el método para tratar el cuerpo humano mediante el pabellón auricular.
Presenta como característica principal la sencillez de su aplicación contrastada con la eficacia de sus resultados.
Además ofrece un abanico de posibilidades terapéuticas muy amplio

VENTOSAS
Se trata de uno de los métodos terapéuticos empleados en medicina china con la finalidad de provocar determinados estímulos cutáneos y tisulares mediante la producción del vacío.
La terapia con ventosa tiene aplicaciones muy amplias; en general, tanto las enfermedades de la medicina interna como las del sistema nervioso o locomotor, entre otras. Provocan efectos revulsivos (inflamación externa para quitar un problema interno), relajantes musculares y analgésicos. También provoca hiperemia local, eliminan factores patógenos externos, activan la circulación, estimulan el metabolismo, regulan el sistema nervioso, aumentan las defensas, mejoran los tendones…

DIETÉTICA
Una adecuada nutrición es un factor decisivo en el mantenimiento y mejora de la salud. Cuando el cuerpo sufre un desequilibrio, si se modifica la dieta, la salud se recupera más fácil y rápidamente. No se trata de pautas fijas, sino de adaptar la alimentación, por ejemplo aumentando o disminuyendo el consumo de ciertos alimentos o la forma de cocinarlos.

Fibromialgia - Medicina Tradicional China - Acupuntura

La fibromialgia afecta cada vez a un número más elevado de la población. Las terapias convencionales ofrecen pocas garantías en el tratamiento de este complejo trastorno. El tratamiento actual consiste en ir probando con diversos medicamentos para los distintos síntomas con un gran margen de error. Es por ello que hasta el 90% de los que padecen este trastorno recurren a la medicina alternativa para aliviar su sintomatología. La acupuntura, por ejemplo, es una opción bastante recurrente en estos casos y que además ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de la fibromialgia.

La medicina china no reconoce la fibromialgia como un síndrome particular. En lugar de eso, trata los síntomas concretos que le serán propios a cada individuo de acuerdo con su constitución, intensidad y localización del dolor, patrón del sueño, entre otros síntomas.

Se utilizan diversas técnicas tales como, Acupuntura, Moxibustión, Tui Na, Auriculoterapia, Dietoterapia, masaje con ventosas y Fitoterapia, dependiendo de cada persona se puede utilizar una o varias técnicas combinadas.

Según un reciente estudio realizado por la Mayo Clinic, la acupuntura puede tratar de forma efectiva la fatiga y la ansiedad derivadas generalmente de la fibromialgia. En este estudio doble ciego, los doctores de la Mayo Clinic trataron con acupuntura a 25 enfermos de fibromialgia (grupo de tratamiento), y a otros 25 les aplicaron acupuntura “falsa” (grupo de control). Todos los pacientes se sometieron a 6 ciclos de tratamiento durante tres semanas. Después del tratamiento, aquellos pacientes del grupo de acupuntura habían experimentado una mejora en la fatiga y la ansiedad incluso un mes después de finalizar el tratamiento, mientras que el grupo de control no experimentó dichas mejoras.

Muy importante

* Elimina las comidas prefabricadas de tu dieta, especialmente los productos con azúcar y harina blancas. El aporte nutricional de estos productos es muy escaso y con el tiempo afectan nuestro sistema digestivo y provocan obesidad, uno de los problemas más comunes relacionados con la fibromialgia. 

*  Incluye alimentos sin tratar en tu dieta, proteínas, carbohidratos, verduras, legumbres (son especialmente adecuados los productos a base de soja).   

 * Toma alimentos que beneficien el funcionamiento de Bazo y Estómago, evita las grasas, los helados, el alcohol, los alimentos crudos, calientes o picantes, el café y la fruta en exceso. Evita las bebidas energéticas a base de zumo ya que contiene la misma cantidad de azúcar que una golosina.   

*  Evita las bebidas con gas ya que son ácidas y llevan azúcares y sustancias químicas añadidas. Las bebidas con gas dañan el bazo y los riñones.   

*  Encuentra un deporte que te motive y practícalo.  

Sal a dar un paseo cada día. 

*  Aprende a relajarte de verdad, que significa conseguir relajación corporal y reposo mental.  Ten en cuenta que las emociones enferman.

*  Detecta cuáles son tus viejas costumbres y pregúntate qué puedes hacer para mejorar tu vida.    

*  Haz tareas que te resulten interesantes y rompe tu rutina diaria.   

*  Si sabes que hay un exceso de estrés en tu vida, busca una solución. Comprende que el estrés puede llegar a acabar con la salud de una persona y si fumas o bebes alcohol para escapar de las situaciones que te estresan, te estás engañando a ti mismo.